Mä en sitten taida oppia millään. Eilen aamulla selkä tuli yhtäkkiä kipeäksi, ehkä jokin lievä noidannuoli, mutta en sitten välittänyt siitä yhtään vaan lähdin katsastamaan yhtä kuntosalia, jossa en ole ennen käynyt. Sali oli kiva, ei mikään kiiltokuvamainen kuntoklubi vaan huone, jossa oli tarvittavat painot ja vehkeet. Muut treenaajat olivat lähinnä vanhempia ja sympaattisia voimanostajia, jotka auttoivat kysymättäkin jos jotain ongelmaa tuli. Tein tunnin ylävartalotreenin, koska oli vaan niin ihana päästä pitkästä aikaa rehkimään. Kannustimena toimi myös tiistaina tehty kehonkoostumusmittaus, joka paljasti että kahdessa vuodessa on kertynyt puhdasta rasvaa kolme kiloa lisää ja lihasmassaa (ja jopa luuta!) kadonnut jonnekin taivaan tuuliin.
Tänä aamuna oli tuskaista nousta ylös. Selkälihakset ja -ranka ovat tuosta lapaluiden välistä aivan kammottavan kipeät enkä pysty tekemään kiertoliikettä lähes lainkaan. Kävelen vaan tönkkönä ympäriinsä ja yritän saada sitä vertymään. Aivastus sattui aivan järjettömästi ja sai aikaan pysyvän kivun, kun aikaisemmin sen sai asettumaan ryhtymällä istumaan. Ehkä pitäisi kaivella harjanvarsi esiin ja yrittää keppijumppaa.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti